Free cookie consent management tool by TermsFeed
Sikeres fogyás, tartós eredmény
Fogyókúra éhezés nélkül
Étrend az eredményes súlymegtartáshoz

Mi az oka az elhízásnak?

Elhízás a fejlett országokban mára népbetegséggé vált

Az Egészségügyi
Világszervezet

szerint a kóros elhízás oka a bejuttatott illetve felhasznált kalóriák közötti egyensúlytalanság, vagyis a túlsúly okozója az energiabevitel és az energiafelhasználás közötti különbség.

Az Amerikai Járványügyi Központ

álláspontja az, hogy a testsúly szabályozása teljes mértékben az egyensúlyon, az elfogyasztott illetve testünk által felhasznált vagy elégetett kalóriák számának kiegyensúlyozásán múlik.

A német Egészségügyi Minisztérium

közleményéből azt tudhatjuk meg, hogy a túlsúlyosság és az elhízás oka az, ha a szervezet energiabevitele meghaladja az elégetett energia mértékét.


 
 

A hivatalos orvosi körök egybehangzó véleménye tehát, hogy túl sokat eszünk és keveset mozgunk.

Ezek szerint a kövérség nem más, mint a falánkság, a tunyaság, és a mozgásszegény életmód büntetése.

Ne hagyjuk magunkat ebben a téves elképzelésben!

A tudomány az elhízás okát tévesen a fizika, termodinamikai törvényeire egyszerűsítette le. Az étellel bevitt és felhasznált kalóriákat számolja.

Testünk működése azonban ennél lényegesen bonyolultabb, ne a fizikával foglalkozzunk, hanem testünk biokémiai folyamataira legyünk figyelemmel.

Vizsgáljuk meg az anyagcserénket. Nagy valószínűséggel szervezetünk anyagcsere folyamatai nincsenek ellátva a normális működéshez szükséges anyagokkal.

Anyagcsere

Az anyagcsere révén, a szervezet tápanyagokból energiát szabadít fel és újjáépíti sejtjeinket, a felesleget pedig elraktározza.

Az anyagcsere folyamatokat enzimek és hormonok sokasága szabályozza.

Van aki bátran ehet, és mozgásszegény életmódja ellenére, mégsem hízik el. Ezzel szemben ugyanilyen életmód mellett másokra felkúsznak a felesleges kilók.

Akik nem híznak, azok szervezete a tápanyagok többségét elégeti.

Mivel az így működő szervezet elégeti a tápanyagot, és csak minimális mennyiségét raktároz az ilyen embereknek van elég energiájuk, rendszerint aktívak.

A hízásra hajlamosak szervezete az étkezéssel bevitt kalóriák nagy részét a zsírraktárba küldi.

Megfigyelhető, hogy az elhízott emberek energiaszegények, köszönhetően annak, hogy csak a kalóriák kis részéből képződik energia szervezetükben.


 
 

Már ez az egyszerű megfigyelés is megdönti a hivatalos orvostudomány által hangoztatott kalóriaelméletet.

A fogyókúra célja tehát az kell legyen, hogy a bevitt kalóriák nagy részét a szervezet ne raktározza, hanem energiává alakítsa, valamint, hogy diétával a zsírsejtekből a zsírt kiszabadítsuk, és a kiszabadított zsírt a szervezet elégesse.

Érdekel a fogyókúra >>>